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认识自我

时间:2024-04-03 09:13:36 编辑:小潘

1、通过自我观察认识自己。我们对自己各种身心状态和人际关系等认识,即生理自我、心理自我和社会自我,如自己的身高、外貌、体态、性格、自己与他人的关系等方面的认识。我们要善于剖析自我,深刻认识自我,更好地认识外在形象和内在自我。

2、通过他人评价认识自己。在认识自己的过程中,我们要主动向他人了解自己,要虚心听取他人的评价,同时又要客观、冷静地分析他人的评价,以便我们从多角度来认识自己。

3、通过社会比较认识自己。我们可以通过合理的社会比较更好的认识自己。

4、通过社会实践认识自己。我们可以通过参加各种活动,根据活动过程与结果来认识自己。还可以通过与他人的合作分析自己的人际沟通能力,通过具体的活动分析自己的表现及成果,更加客观地认识自己。

5、通过自我反思认识自己。及时归纳和善于总结自己的优点与不足 ,更好地把握生理自我、心理自我和社会自我。